Fitness
Schlank und fit ultimativ – mit dem Dirt Bike!
Sowie die Sonne wieder durch die Frühlingswolken lugt, denkt so mancher daran, das Fahrrad aus der Garage zu holen. Und wer hat nicht über die Wintertage etwas an Gewicht zugelegt? Mit etwas Radsport werden Sie jetzt auf jeden Fall schlank und fit! Eine ganz besondere Herausforderung ist Diesen Beitrag weiterlesen »
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Fitnessgeräte günstig online kaufen
Es ist schon manchmal schwer, das Training zu festgelegten Zeiten zu absolvieren. Die meisten Fitnessstudios haben einfach nicht immer dann offen, wenn einem gerade der Sinn nach einer Trainingseinheit steht. Manchmal ist es auch einfach sehr voll und die gewünschten Geräte sind nicht frei und zu allem Überfluss kostet die Nutzung auch noch richtig viel Geld. Eigentlich kaum verwunderlich, dass sich mehr und mehr Menschen bewusst dafür entscheiden, sich ganz einfach ihr eigenes Studio nach Hause zu holen und sich dazu entscheiden, ihre Diesen Beitrag weiterlesen »
Elektrische Muskelstimulation – das Krafttraining der Zukunft
Die elektrische Muskelstimulation, auch als EMS-Training bekannt, kommt ursprünglich aus dem physiotherapeutischen Bereich. In den letzten Jahren entdeckte man jedoch auch im Bereich des Fitness- und Kraftsports die Vorteile dieses modernen Trainings. Zahlreiche Fitness Studios, wie zum Beispiel das renommierte Bodystreet Fitness Studio in München Schwabing, bieten dieses Aufbautraining längst an und ermöglichen das gezielte und effektive Training mit Reizstrom. Diesen Beitrag weiterlesen »
Die neusten Trends bei Gesundheit und Fitness
In der modernen Gesellschaft wird immer mehr Wert auf einen gesunden Lebensstil gelegt, denn körperliche Fitness bedeutet inzwischen nicht nur Ausdauer und gutes Aussehen, sondern auch Leistungsfähigkeit und Lebensfreude. Erfreulicherweise wird eine gesunde Lebensweise, die abwechslungsreiche Ernährung, Verzicht auf schädliche Gewohnheiten und Sporttreiben einbezieht, heutzutage umfangreich propagiert – gesund sein ist Trend. Diesen Beitrag weiterlesen »
Creatin – Muskelwachstum, Leistungssteigerung und Regeneration
Mit Training alleine kann man es nicht schaffen, wirklich alles aus seinem Körper herauszuholen. Über diesen Fakt ist man sich mittlerweile bewusst, weshalb längst auch auf die richtige Ernährung geachtet wird. Damit einhergehend ist die Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln wie Diesen Beitrag weiterlesen »
Trendsport Slacklinen
Das Slacklinen hat sich im Laufe der Jahre zu einer regelrechten Trendsportart entwickelt und das bei Erwachsenen ebenso wie bei Jugendlichen.
Zunächst wird beim Slacklining ein schmaler Gurt zwischen zwei Befestigungspunkten angebracht. Hier kann es sich beispielsweise um Baumstämme oder um etwas ähnlich Stabiles handeln. Bei dem Gurt selbst handelt es sich aber nicht etwa um ein irgendein Seil, sondern um einen speziellen Gurt, der für diese besondere Sportart benutzt wird. Diesen Beitrag weiterlesen »