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	<title>Bio- und Gesundheitsblog</title>
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	<description>Alles zu Bio, Gesundheit, Abnehmen und Fitness</description>
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		<title>Bioprodukte für Tiere &#8211; wirklich relevant oder bloß Werbegespenst?</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 16:52:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>flor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bio]]></category>

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		<description><![CDATA[Der Tierschutz wird für den Verbraucher zu einem immer zentraleren Thema. Das Wohlergehen von Tieren, insbesondere der eigenen Vierbeiner, beeinflusst nicht zuletzt Kaufentscheidungen. Mit dem Kauf von Bio-Tiernahrung und Bio-Produkten für den eigenen Bedarf leisten Verbraucher bereits einen großen Beitrag zum Tierschutz. Schließlich sind die gesetzlichen Auflagen und Anforderungen bei Bio-Produkten deutlich höher als in [...]]]></description>
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		<title>Trendsport Slacklinen</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 18:27:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>flor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>

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		<description><![CDATA[Das Slacklinen hat sich im Laufe der Jahre zu einer regelrechten Trendsportart entwickelt und das bei Erwachsenen ebenso wie bei Jugendlichen. Zunächst wird beim Slacklining ein schmaler Gurt zwischen zwei Befestigungspunkten angebracht. Hier kann es sich beispielsweise um Baumstämme oder um etwas ähnlich Stabiles handeln. Bei dem Gurt selbst handelt es sich aber nicht etwa [...]]]></description>
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		<title>Seife selbst herstellen</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 16:20:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>flor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Eine schöne Geschenkidee ist Seife, die man selber hergestellt hat. Wer Seife herstellen möchte, sollte dabei einige Sicherheitsvorkehrungen beachten. Dazu zählt das Tragen einer Schutzbrille, um Laugenspritzer zu vermeiden. Dicke Gummihandschuhe und eine Plastikschürze werden ebenfalls benötigt. Um eventuelle Laugenspritzer sofort abwaschen zu können, sollte fließendes Wasser in der Nähe sein. Auch muss der Raum gut durchlüftet [...]]]></description>
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		<title>Biologisch wertvoll einkaufen</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 16:19:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>flor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bio]]></category>

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		<description><![CDATA[Alle europäischen Produkte aus kontrolliert ökologischer Erzeugung müssen das EU-Bio-Siegel tragen. Darüber hinaus gibt es große nationale, internationale, regionale und europäische Verbände von Erzeugern mit eigenem Gütesiegel. Nicht alle Biogütesiegel garantieren die gleiche Qualität. Die EG-Öko-Verordnung stellt den kleinsten gemeinsamen Nenner im Bereich der ökologischen Landwirtschaft dar: Dünger auf Mineralbasis (chemischer Kunstdünger) und chemische Pflanzenschutzmittel [...]]]></description>
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		<title>BBP-Workout für Frauen</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 16:17:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>flor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>

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		<description><![CDATA[Bauch, Beine und Po sind diejenigen Körperzonen, an denen sich am schnellsten ungewollte Fettpolster ablagern. Neben einer gesunden, bekömmlichen und fettarmen Ernährung reduziert man den Körperumfang an den Problemzonen am besten durch regelmäßige sportliche Betätigungen, idealerweise einer Kombination aus Workout und Ausdauertraining. Spezielles Workout für Problemzonen über einen längeren Zeitraum verschlankt den Körper effektiv und dauerhaft, wobei [...]]]></description>
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		<title>Chinesische Alternativmedizin</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 10:42:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>flor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Traditionelle Chinesische Medizin, auch kurz TCM genannt, gilt hier in Deutschland als Alternativmedizin. Reine TCM-Ärzte können in Deutschland nur als Heilpraktiker arbeiten und auch die Krankenkassen zahlen nicht alle Leistungen. Dies ist sehr schade, da viele Menschen mit chronischen Leiden wie Migräne oder Asthma durch die chinesische Alternativmedizin Linderung erfahren. Wenn die Schulmedizin nicht [...]]]></description>
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		<title>Augen zu und durch: So entspannen Sie die Augenmuskulatur</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 10:10:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>flor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Schönheit]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Augen arbeiten den ganzen Tag auf Hochtouren: Das Chaos aus Farben und Formen verwandeln sie in Zusammenarbeit mit dem Gehirn in die Welt, die wir jeden Tag wahrnehmen. Permanent sind die Augen damit beschäftigt, Gegenstände zu erfassen und scharfzustellen. Wer den ganzen Tag vor dem Computer sitzt, beansprucht seine Augen gewaltig: Auf immer gleicher [...]]]></description>
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		<title>Erst die Matratze sorgt für einen gesunden und erholsamen Schlaf</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Feb 2012 11:39:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>flor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>

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		<description><![CDATA[Kaum ein anderes Möbelstück ist in fast allen Haushalten zu finden und wird so oft genutzt wie das eigene Bett. Schließlich verbringt der Mensch fast ein Drittel seiner Lebenszeit im Bett um seinen Körper zu regenerieren und neue Kräfte zu sammeln. Dabei ist das Bett und die richtige Ausstattung des Bettes mit Lattenrost und den entsprechenden, [...]]]></description>
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		<title>Vorbeugende Maßnahmen gegen Schweißbildung</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 15:03:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>flor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Der Sommer kommt und mit ihm die tropischen Temperaturen. Für Menschen, die schnell schwitzen, ist das Schwitzen oft mit Scham behaftet und bringt sie damit in eine belastende Situation. Das muss dieses Jahr aber nicht wieder so sein: Es gibt viele Maßnahmen, die man gegen das schwitzen ergreifen kann. Hier sollen einige Maßnahmen vorgestellt werden. [...]]]></description>
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		<title>Sportliche Höchstleistung durch Supplements</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 10:39:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>flor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>

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		<description><![CDATA[All jene, die sich einem Sport verschrieben haben, betreiben diesen nicht nur aus Spass sondern verfolgen konkrete Ziele. Allein der sportlichen Betätigung hat man es zu verdanken, dass man sich fit und zudem recht wohl fühlen kann, da der eigene Körper einen Ausgleich zum meist stressigen Alltag nötig hat. Stress lässt sich mit Hilfe von [...]]]></description>
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